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Frischkäse Spinat Hähnchen Pasta

Eine cremige Pasta mit zartem Hähnchen und frischem Spinat in einer unwiderstehlichen Sauce.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 servings
Calories: 450

Zutaten
  

  • 500 g Hähnchenbrustfilet in Würfel geschnitten
  • 250 g Pasta z.B. Penne oder Fusilli
  • 200 g frischer Spinat gewaschen und grob gehackt
  • 200 g Frischkäse verwendet eine halal-zertifizierte Marke
  • 1 cup Hühnerbrühe achte darauf, dass sie halal ist
  • 2 cloves Knoblauch fein gehackt
  • 1 piece Zwiebel gewürfelt
  • 2 tablespoons Olivenöl
  • to taste Salz
  • to taste Pfeffer
  • 1 teaspoon getrockneter Thymian
  • 0.5 teaspoon Paprikapulver optional für etwas extra Geschmack
  • to taste Frisch geriebener Parmesan optional, zum Bestreuen
  • 2 tablespoons frische Petersilie gehackt, optional zum Garnieren

Method
 

  1. Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelte Hähnchenbrust hinzu und brate sie für etwa 7-8 Minuten, bis sie durchgegart und goldbraun ist. Würze das Hähnchen mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Thymian.
  2. Koche die Pasta nach den Anweisungen auf der Verpackung in einem großen Topf mit Salzwasser, bis sie al dente ist. Gieße sie ab und bewahre etwas Kochwasser auf.
  3. In der gleichen Pfanne, in der das Hähnchen gebraten wurde, füge 1 Esslöffel Olivenöl hinzu und brate die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch für etwa 2-3 Minuten an.
  4. Reduziere die Hitze und füge den Frischkäse hinzu. Rühre um, bis der Frischkäse schmilzt, und füge dann die Hühnerbrühe hinzu, um die Sauce zu verdünnen.
  5. Gib den frischen Spinat in die Pfanne und rühre ihn unter die Sauce, bis er zusammenfällt.
  6. Füge das gebratene Hähnchen und die gekochte Pasta hinzu und rühre alles gut um, sodass die Pasta gleichmäßig mit der Sauce bedeckt ist.
  7. Würze nach Belieben mit zusätzlichem Salz, Pfeffer oder Paprikapulver.

Nährwerte

Serving: 1gCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 15g

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