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High Protein Quark Taler

High Protein Quark Taler

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Wenn du auf der Suche nach einem köstlichen und proteinreichen Snack bist, sind die High Protein Quark Taler die perfekte Wahl! Diese vielseitigen Taler lassen sich einfach vorbereiten und schmecken sowohl warm als auch kalt. Mit einer Grundlage aus Magerquark und Eiern bieten sie eine gelungene Kombination aus Geschmack und Nährstoffen. Du kannst sie je nach Vorliebe süß oder herzhaft variieren – ideal für jede Gelegenheit, sei es ein schneller Snack für zwischendurch oder ein leckeres Dessert zur Feier. Probiere dieses einfache Rezept aus und überzeuge dich selbst von den köstlichen Möglichkeiten!

Ingredients

Scale
  • 500 g Magerquark
  • 3 Eier
  • 90 g Mehl
  • 2 TL Backpulver
  • Süße nach Wahl (z.B. Honig, Ahornsirup)
  • Beeren zum Servieren

Instructions

  1. In einer Schüssel Magerquark und Eier gut verrühren. Backpulver und Mehl hinzufügen, alles gut vermischen.
  2. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Mit einem Eisportionierer kleine Portionen des Teigs hineingeben.
  3. Taler 3-4 Minuten pro Seite goldbraun braten.
  4. Warm servieren, optional mit Puderzucker bestäuben und Beeren dazu reichen.

Nutrition