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High Protein Quark Taler

High Protein Quark Taler

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Entdecke die köstlichen High Protein Quark Taler! Diese proteinreichen Snacks sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde und leckere Wahl für jede Tageszeit. Ob als schnelles Frühstück, nahrhafter Snack für die Arbeit oder süße Leckerei beim Familientreffen – diese Taler werden dich begeistern! Mit einer cremigen Quark-Basis und frischen Beeren sind sie vielseitig und lassen sich nach Belieben variieren. In nur 20 Minuten kannst du diese gesunden Leckerbissen genießen und deine Eiweißzufuhr spielend erhöhen.

Ingredients

Scale
  • 500 g Magerquark
  • 3 Eier
  • 2 TL Backpulver
  • 90 g Mehl
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 EL Öl
  • Süße nach Wahl (z.B. Honig)
  • Puderzucker
  • Beeren (Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren)

Instructions

  1. Den Magerquark mit Eiern, Backpulver, Mehl, Vanilleextrakt und der gewählten Süße gut vermengen.
  2. Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  3. Die Mischung portionsweise in die Pfanne geben und von beiden Seiten 3-4 Minuten goldbraun braten.
  4. Warm servieren, mit Puderzucker bestäuben und mit frischen Beeren garnieren.

Nutrition